لا تتضمن قائمة الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري أصنافًا كثيرة، بل يمكن القول أنه لا توجد أنواع ممنوعة تمامًا، وإنما يفضل الأطباء التقليل من كمياتها أثناء دورة الحقن المجهري.
ما هو الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري؟
- البيض النيئ
- بدائل السكر الصناعية
- السكريات المكررة
- الكحوليات
- الكربوهيدرات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات
- الدهون المتحولة
- اللحوم المعاد تصنيعها
الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري بالتفصيل
قبل البدء في عملية الحقن المجهري، من الضروري معرفة أنه لا توجد نتيجة مثبتة تشير إلى أن ما تأكله المرأة يساعدها في علاج العقم.
ومع ذلك فإن النظام الغذائي بشكل عام له علاقة بالصحة ويؤثر على صحة البويضة أو الحيوانات المنوية.
وللحصول على حمل صحي، من المهم جدًا أن تكون الحيوانات المنوية والبويضات في صحة جيدة وهذا له علاقة مؤكدة بنوع الطعام الذي نستهلكه.
البيض النيئ
- يفضل الأطباء عدم الإكثار أو الامتناع عن تناول البيض النيئ أثناء عملية الحقن المجهري لأنه يمكن أن يتسبب في التسمم الغذائي، نتيجة عدم تعرضه للغلي.
- يستخدم شكل البيض الخام في العديد من المنتجات الغذائية مثل المايونيز وكريمة البسكويت وصلصة السلطة.
- فيروس السالمونيلا موجود في البيض النيئ ويمكن أن يسبب التسمم الغذائي.
لذلك يأتي البيض النيئ على رأس قائمة الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري.
بدائل السكر الصناعية
- توجد بدائل السكر في مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات التي يتم تسويقها على أنها “خالية من السكر” أو “حمية”، بما في ذلك المشروبات الغازية والمخبوزات.
- بدائل السكر لا تضيف أي سعرات حرارية تقريبًا إلى نظامك الغذائي، لكنها تقلل من معدل نجاح التلقيح الاصطناعي.
- توجد كميات كبيرة من بدائل السكر الصناعية في حلويات البودينغ، المعلبات، المربيات والهلام، منتجات الألبان.
السكريات المكررة
- الأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر تضغط على الكبد لإنتاج المزيد من الأنسولين بسرعة لموازنة مستوى السكر.
- الضغط على بعض وظائف الجسم الطبيعية قد يترك آثارًا سلبية على خصوبة المرأة.
- تتوفر السكريات المكررة بأسماء أخرى مثل السكروز والجلوكوز وشراب الذرة عالي الفركتوز.
- يضاف السكر المكرر إلى بعض الأغذية مثل والكعك والمعجنات، الخبز والمعكرونة والمقرمشات، المشروبات المعدة مسبقًا، بما في ذلك القهوة والشاي والمشروبات الرياضية، زبادي، تتبيلة السلطة والتوابل، صلصة الطماطم والمعكرونة، زبدة الفول السوداني.
المشروبات الكحولية
- الكحول هو السبب الرئيسي لعدم انتظام التبويض عند النساء.
- لا تؤثر المشروبات الكحولية فقط على صحة البويضات ولكنها مسؤولة أيضًا عن ضعف الجنين.
الكربوهيدرات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات
- وفقًا لدراسات علمية، المرأة التي تتبنى أسلوب حياة منخفض الكربوهيدرات تزيد فرص الخصوبة لديها بمقدار خمسة أضعاف.
- وجد متخصصو الخصوبة أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة، مثل الخبز الأبيض وحبوب الإفطار، يمكن أن يضر بفرص الحمل.
الدهون المتحولة
- وجد الباحثون أنه مقابل كل زيادة بنسبة 2 في المائة في كمية السعرات الحرارية التي تحصل عليها المرأة من الدهون المتحولة بدلاً من الكربوهيدرات، زاد خطر إصابتها بالعقم بنسبة 73 في المائة.
- وفي دراسة زيادة تناول الأمهات للأحماض الدهنية غير المشبعة، خلال الثلث الثاني من الحمل كان مرتبطًا بنمو مفرط للجنين.
لذا أضيفي الدهون المتحولة إلى قائمة الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري.
اللحوم المعاد تصنيعها
- وجد باحثون أن تناول اللحوم المصنعة بانتظام يعيق قدرة الرجل على تخصيب البويضة.
- تؤدي حصة واحدة إضافية من اللحوم المصنعة كل يوم خطرًا أعلى بنسبة 32٪ لمشاكل الإباضة عند المرأة.
- يمكن أن تحتوي اللحوم الحمراء المصنعة مثل اللانشون والسجق على مواد كيميائية ضارة مثل النترات، والتي تستخدم للحفاظ على اللحوم طازجة لفترة أطول.
قد يهمك أيضًا
مراكز علاج تأخر الإنجاب والإجهاض المتكرر
يقدم مركز الدكتور يوسف صبري الرعاية الطبية لحالات تأخر الحمل والحمل الخطر والإجهاض المتكرر.
تتوفر في المركز الطبي أحدث الأجهزة الطبية للمناظرة والتشخيص لاكتشاف أسباب العقم وضعف الخصوبة.
في حالة وجود أي استفسار حول خدمة الحقن المجهري وأطفال الانابيب تواصل مع مركز الدكتور يوسف صبري لأمراض النساء والتوليد عبر الموبايل أو الواتساب على الرقم 01020016767 .
